腰痛と朝
津市で腰痛・冷えを専門としている整体師です．
腰痛持ちの方で痛みが出現する時間帯が限られている場合があります．
例えば朝だけ．
日中は腰痛に悩まされることが無いのに，
朝だけ腰痛が出現して，辛い思いをされている方がいらっしゃいます．
朝だけだし，朝をなんとか乗り越えれば大丈夫という方も要注意です．
朝の腰痛の原因はさまざまだと思いますが，
原因の一つに，「冷え性」が挙げられます．
夜眠っている時に四肢末端から身体が冷えてしまい．
全身の血流不良になってしまっている可能性があります．
循環不良により酸素が筋肉に回らずに，
朝起きたての頃はスムースに身体が動きにくいことがあります．
その際に，筋肉の伸張や収縮が不十分であり腰痛を引き起こしてしまっているかもしれません．
現在は朝一の腰痛だけで済んでいるかもしれませんが，
全身の血流不良によるものであれば，
時期に日中の腰痛や肩こりにまで症状が出現する可能性があります．
冷え性の症状はさまざまですが，徐々にひどくなることもございます．
朝だけの腰痛の方！
ひどくなる前に，是非ご相談下さい．
最後までお読み頂きましてありがとうございました．
