腰痛とストレス
腰痛とストレス
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
腰痛の原因でパッと思い浮かぶのが骨格のズレやゆがみによる筋肉の炎症や神経の圧迫です。
しかし、腰痛の原因は骨格のズレ以外にも内臓の影響などたくさんあります。
そして、ストレスも腰痛の原因になります。
家事や仕事などで無理をしていませんか？腰痛がある状態でさらに無理をするとどんどんストレスになってしまいます。
しっかりと睡眠時間をとる、入浴する、瞑想するなど、自分にあったストレス発散の方法を探してみて下さいね。
津整体院ではストレスが溜まりやすい内臓へのアプローチ、脳脊髄の調整、自律神経の調整も行っております。
普段の姿勢が猫背な方も、身体にストレスを溜め込みやすいので、注意して下さい。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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腰痛や冷え性でお困りの方，もしくは自分の周りにお困りの方がいる方
お気軽に腰痛・座骨神経痛・冷え専門 津整体院へご連絡下さい．
何かご不明な点もどんどん質問して下さいね．
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