腰痛の原因
[2014年07月22日（火）] カテゴリ：
腰痛
腰痛の原因
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
腰痛とは腰椎3.4.5番のズレによって生じていることが多いようです。あと、腰痛は骨盤のゆがみによるものが多いです。
ヘルニアによる腰痛も腰椎3.4.5番のズレによって生じる可能性が高いです。
腰椎下部は重力による圧迫を特に受ける場所なため、ずれやすく腰椎になりやすいのです。
しかし、そこがズレやすい原因は腰だけではありません。腰痛の原因は肩まわりの肩甲帯や股関節の動かし方、姿勢の悪さ、疲労、ストレスなどさまざまです。
また、スポーツを行っている方はよく聞く言葉かもしれない「腰をまわせ」。
実際には腰骨である腰椎はほとんどまわる機能がそなわっていません。無理に回した結果、腰痛になっているかもしれませんよ。
腰椎の可動域については次回お伝えしますね。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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