腰痛の原因は腎臓の疲れ？
腰痛の原因は腎臓の疲れ？
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
腰痛の原因を考えるとき、筋肉疲労や主に骨格のゆがみによる筋の炎症などを思い描くかと思います。
しかし、内臓疲労により内臓が硬くなってしまい、周りの筋肉を固めてしまっている可能性もあります。
特に、腎臓は腰当たりに位置しておりますので、腎臓疲労が腰痛の原因にもなりやすいです。
今は夏場で毎日が暑い日が続いております。
こんなような日でも水分が1L未満の方がけっこういらっしゃいます。
飲まなくても大丈夫と言われますが、腎臓の負担を無意識のうちに減らしたいと身体が思っているのかもしれませんよ。
最低2L、なるべくなら４L飲む様にしていきましょう。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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