冷えは厳禁
[2015年01月27日（火）] カテゴリ：
腰痛
冷えは厳禁
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
腰痛の場合，疼痛箇所は血流不足になっています．そのため，血流を補うために症状としては炎症を起こしたようになります．
これが痛みにも繋がってしまいますが，血流不足を補うための炎症です．
いわば，炎症反応は患部の修復作業の一環となります．
ここで，湿布や痛み止めなどの鎮痛剤を使用すると，この炎症を押さえ込んでしまいます．身体の内側で起こっている修復作業を止めてしまうこととなります．
もともとは血流不足で起こる腰痛の場合，冷やして痛みを止めるのではなく温めて血流を促進させた方が自然な回復です．
痛くてどうしようもない場合は，冷やして痛みを一時的に取り除くのはありだと思いますが，我慢出来ない痛みの場合は，湿布や鎮痛剤をむやみに使用するのは避けるべきです．
津整体院に通院されている方でも，痛み止めを使用していない方の方が改善が早い傾向がみられます．
痛み止めをすでに使用しているなら，なるべく使わない方法も考えて下さい．
津整体院の施術は骨格調整や内臓調整で血液の循環も促していく方法です．
津整体院ではセルフでも血液循環を促す方法をお伝えしていきます．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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