肝臓と春の関係
肝臓と春の関係
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
最近，暖かくなってきました．
気温が上がってくると，身体は冬に溜まった老廃物をデトックスする時期になります．
内臓でいうと肝臓が活発に動き出す季節です．
本来，暖かくなってくると人間は活発になり元気になります．
なので，春は好かれやすい季節なんですね．
けど，花粉症や冬の時期の疲労が溜まっている状態だと，肝臓に負担がかかりすぎてしまっています．
そうなると，肝臓の解毒作用がフル回転して肝臓が疲れてしまいます．
筋肉にいくはずだったエネルギーを肝臓に回さなければいけなくなります．
そのため，春で活動的になるはずなのに，疲れがとれなかったりだるさが続いたりしてしまいます．
そうならないためにも，内臓ケアが必要です．
腰痛や坐骨神経痛と内臓も密に関連していますので，腰痛がなかなか回復しない場合も内臓ケアをしてみて下さい．
食事に気を付けたり，骨盤を整えたりですね．
ピラティス・ヨガなどのボディーワークもオススメです．
ピラティス・ヨガをやってみたい方もぜひ津整体院へご連絡下さいね．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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