毒素排出と腸の関係
毒素排出と腸の関係
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
前回，体内に溜まった毒素の排出は腸が大切とお伝えしました。
夏の終わりは老廃物が溜まりやすい
腸は食べたものを取り入れる入り口であり栄養素を取込みます。また、不要な老廃物を排出する出口でもあります。
老廃物の70%以上の排泄を行っている便を作るのも腸です。
しっかりと便によって排出することで腸本来の働きも活発となり、体内循環も良好、血行が改善します。
それにより疲労感の回復や腰痛改善、太りにくい身体、強い精神力へと良い状態へ導かれます。
次回は腸をキレイにすることによる効果をさらに詳細にお伝えしますね。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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