骨格のゆがみで腰痛になる理由
骨格のゆがみで腰痛になる理由
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
腰痛，坐骨神経痛はもちろんですが，冷え性で来院される方にも骨格のゆがみは存在します．
骨格の歪みが続くとジワジワと神経を圧迫してしまうリスクが増えます．
また，骨格の歪みにより筋肉も伸張されてしまったり，使いにくくなるために硬くなってしまったりして血流等の体液の循環が悪くなります．
血液やリンパ液などの体液の循環が悪くなると疲労物質などの老廃物が溜まる原因になります．
疲労物質などの老廃物が溜まり循環が悪くなると，本来，循環してくるはずの酸素や栄養素が筋肉などの行き渡りにくくなります．
猫背など，今までは痛みなく過ごすことが出来ていた方でも，同じような骨格の歪みが長年続くことで，循環の悪い箇所が徐々に限界になります．
今までは痛みがなかった，今までは湿布を使えばすぐに治った，筋肉をほぐすようにマッサージすれば治った，など今までは良かったかもしれませんが，猫背を整えていなければ，今までのようにならないことがあります．
今までと，これからは違います．
腰痛・坐骨神経痛で動けなくなる方もいます．手術が必要な方もみえます．
動けるうちから身体のメンテナンスをしていきましょう．
今から姿勢と向き合いましょう．
大人になると，姿勢を注意されることはほとんどないと思います．
なので自分の姿勢をなおすのは自分です．
津整体院では，骨格のゆがみに対するアプローチ方法を行いますが，当然普段の生活で歪みを作ってしまえば，ゆがみは再発します．
なので，津整体院では姿勢に対する意識レベルから整える方法をお伝えします．
骨格を整えるだけでは再発するため，再発しないよう意識レベルから変えていきます．
ただ単純に背筋を伸ばすことを伝えるだけではありませんよ．
しっかりと自分の身体と向き合っていきましょう．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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腰痛や冷え性でお困りの方，もしくは自分の周りにお困りの方がいる方
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