肝臓と春の関係
肝臓と春の関係
こんにちは.津整体院の近藤智之です.津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です.
最近,暖かくなってきました.
気温が上がってくると,身体は冬に溜まった老廃物をデトックスする時期になります.
内臓でいうと肝臓が活発に動き出す季節です.
本来,暖かくなってくると人間は活発になり元気になります.
なので,春は好かれやすい季節なんですね.
けど,花粉症や冬の時期の疲労が溜まっている状態だと,肝臓に負担がかかりすぎてしまっています.
そうなると,肝臓の解毒作用がフル回転して肝臓が疲れてしまいます.
筋肉にいくはずだったエネルギーを肝臓に回さなければいけなくなります.
そのため,春で活動的になるはずなのに,疲れがとれなかったりだるさが続いたりしてしまいます.
そうならないためにも,内臓ケアが必要です.
腰痛や坐骨神経痛と内臓も密に関連していますので,腰痛がなかなか回復しない場合も内臓ケアをしてみて下さい.
食事に気を付けたり,骨盤を整えたりですね.
ピラティス・ヨガなどのボディーワークもオススメです.
ピラティス・ヨガをやってみたい方もぜひ津整体院へご連絡下さいね.
最後までお読み頂きまして,本当にありがとうございました.
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