坐骨神経痛と下痢・便秘の関係
坐骨神経痛と下痢・便秘の関係
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
津整体院には腰痛・坐骨神経痛の症状をお持ちの方が多数来院されます．
もしあなたも腰痛・坐骨神経痛でお悩みであれば，確認してみてほしいことがあります．
最近，便の調子はどうでしょうか？
便秘気味であったり，下痢気味であったりしてないですか？
もしくは，毎日便が出ていても，１回だけで安心していませんか？
食事を３食食べている方なら，便の理想的な回数は３回です．
3回は多いと感じるかもしれませんが，食べたら出すが基本です．
お腹を触ってみると冷たくなっていたり，冷えている箇所はありませんか？
もし冷えている場合，内臓冷え性の可能性もあります．
腰や坐骨神経は腸の神経と同じ箇所から発生しているので，腰と腸の関係はとても密接です．
実際，津整体院に来院されているほとんどの方がお腹に張りをもっていたり，腸が重たくなっています．
腰痛が改善されてくると，腸の調子もよくなり便秘や下痢の解消にも繋がります．
もしあなたが，腰痛・坐骨神経痛で悩んでいるのなら，姿勢や動きを意識するだけなく食事の内容にも注意してみて下さいね．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
腰痛や冷え性でお困りの方，もしくは自分の周りにお困りの方がいる方
お気軽に腰痛・座骨神経痛・冷え専門 津整体院へご連絡下さい．
何かご不明な点もどんどん質問して下さいね．
お名前，ご連絡先は必ずお願いします．
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
