宿便が出ました
宿便が出ました
＊効果には個人差があります
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
津整体院に通われる方から嬉しい報告がありました．
主婦の方ですね．
宿便って聞いた事ありますか？
便秘により腸内に長く溜まっている便のことをいいます．
腸の内側にこべりついた古い便ともいいますね．
普段から便秘でなくても3-5kgくらいの宿便をためてしまっているとも言われています．
この主婦の方，若い頃から便秘にはなりやく困っていたとのこと．
お腹は張ってくるし，手足は冷えるし，肩こり，頭痛も慢性的でした．
津整体院にはもともと冷えを改善したくての来院．
その結果，手足の冷えを感じなくなり肩こりも解消です．
そして，タイトルのお言葉が．
真っ黒な大量の便が2.3日続きました．
おなかがすっきりして気持ちが良いです．
冷えはいろんな症状を引き起こします．
冷えは自覚されている方でもなんとなく放置してしまう傾向があります．
もったいないです．
せっかく自覚出来ているのであれば，冷えを放置ではなく何か改善させる行動をしていきましょう．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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