腰痛があってもピラティスは可能
腰痛があってもピラティスは可能
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
前回、腰痛・坐骨神経痛が残存している方には津整体院ではピラティスではないセルフメンテナンスを指導しますとお伝えしました。腰痛のためのセルフメンテナンスの方法
けれども、津整体院では腰痛・坐骨神経痛が残っている方でもピラティスを指導する場合があります。
それは、自分の身体にもっと向き合ってほしい場合です。
津整体院ではピラティスが腰痛・坐骨神経痛の改善や姿勢・運動効率の改善だけでなく、自分自身の身体と向き合うためにも使える方法と考えています。
腰痛・坐骨神経痛が残存していて辛い方に対して、ピラティスを積極的に行うことはありませんが、とっても簡単な方法のピラティスをお伝えしていきます。津整体院を自分の身体と向き合う場所としてご利用下さい。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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腰痛や冷え性でお困りの方，もしくは自分の周りにお困りの方がいる方
お気軽に腰痛・座骨神経痛・冷え専門 津整体院へご連絡下さい．
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