日進市整体は腰痛・坐骨神経痛専門こんどう根本整体院

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腰痛と血液循環

こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。

腰痛持ちの方からご質問がありました。

腰痛の箇所は温めた方が良いか、冷やした方が良いか？

津整体院に来院されるような方は慢性的な腰痛にお悩みの方が多いため、温めた方が良いです。
急性なぎっくり腰の場合は別ですので注意して下さい。

慢性定期な腰痛の箇所は血流が滞ってしまっている状態です。

温めることによって滞っている血流を改善させることが可能です。

血流とは疲労物質を回収する働きがあります。

血液が上手くまわらず一カ所に滞ってしまうと、疲労物質も溜まってしまう状態になります。

その状態が長く続くと腰痛を発症したり、腰痛症状が悪化したりします。

腰痛の箇所を温めるだけでなく、血流が滞らないような工夫もしていく必要があります。

しっかりと血流をよくして内側から腰痛を改善させていきましょう。

最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。

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