腰痛と運転
[2014年08月24日（日）] カテゴリ：
腰痛
腰痛と運転
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
津整体院には長距離運転手の方や、自宅から勤務地まで車を運転する必要がある方、県外と津市を車で行き来している方など、自動車の運転を必要としている方が多数来院されています。
その運転が原因による腰痛の方が多数います。
長距離の運転で腰痛を悪化させてしまう原因は「シート」にあることが多いです。柔らかすぎるふわふわしたシートでは、骨盤が後傾してしまうため、腰痛の引き金になりかねません。
腰痛対策としては、よい姿勢が維持できるしっかりしたシートの方が良さそうです。
お尻が沈み込んでしまうソファーも腰痛にはよく有りません。
腰痛の方は特にS字カーブが維持できる座面を選んで座る様にしていきましょう。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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腰痛や冷え性でお困りの方，もしくは自分の周りにお困りの方がいる方
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