腰痛のためのセルフメンテナンス
腰痛のためのセルフメンテナンス
こんにちは。津整体院の近藤智之です。津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です。
津整体院では腰痛・坐骨神経痛を専門としているため、来院される方も腰痛・坐骨神経痛の方が多いです。
そして、津整体院に来院される方の腰痛や坐骨神経痛の多くの原因は骨格のズレ、内臓の不調、疲労・ストレスです。
骨格のズレや内臓不調による腰痛や坐骨神経痛において、その症状が出現している箇所(腰や足など)以外の骨格のズレや内臓不調が原因の可能性があります。
津整体院ではその原因を追求し、腰痛や坐骨神経痛の本当の原因を探します。
ですので、セルフメンテナンスをお伝えする場合も一見、腰と関係なさそうな場所のストレッチやほぐし方をお伝えします。踵の骨のズレや、重心の取り方、歩き方が原因の場合もありますよ。
そのため、腰ばっかりのストレッチでは改善が難しいこともありますので、本当の原因を津整体院で探しませんか?一人一人にあったセルフメンテナンスをお伝えします。
最後までお読み頂きまして、本当にありがとうございました。
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