坐骨神経痛は長時間の座り姿勢でも出現
[2014年06月05日（木）] カテゴリ：
坐骨神経痛
坐骨神経痛は長時間の座り姿勢でも出現
こんにちは。腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした津整体院の近藤智之です。
前回は長時間の立ち仕事で坐骨神経痛が出現する原因をお伝えしました。坐骨神経痛による長時間の立ち仕事でのしびれ
坐骨神経痛は立ち仕事以外でも起こりうる症状です。長時間の座り仕事でも起こってきます。
特に姿勢が悪く、猫背の方に多いです。
猫背で長時間座りっぱなしの姿勢では骨盤のゆがみが起こりやすく、坐骨神経を圧迫する可能性が高まります。坐骨神経痛により仕事に集中できない、勉強に集中できない状態で効率も悪く、さらに無理な姿勢をとって坐骨神経痛が悪化することも考えられます。
骨格のゆがみ、正しい姿勢で取り組める身体作りをしていきましょう。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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