日進市整体は腰痛・坐骨神経痛専門こんどう根本整体院

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坐骨神経痛が足首に出るのは歩き方の問題

こんちには。津整体院の近藤智之です。

前回、坐骨神経痛が起こりやすいのはお尻や腰回りとお伝えしました。
坐骨神経痛のしびれがお尻から。

坐骨神経痛はお尻、腰回りに出現しやすいのですが、
中には膝や足首に坐骨神経痛が出現することもあります。

坐骨神経は人体で最大であり（坐骨神経痛って何？）足の指まで神経は伸びています。
そのため、圧迫される箇所によっては足の指に坐骨神経痛が出現する可能性もあります。
足首や足の指に坐骨神経痛が出現している場合、
その箇所への負担が多いことが問題と考えます。

普段の姿勢や歩き方の癖により負担がかかる場合があります。

足関節の骨格のゆがみが出現することもありますが、
腰や背骨のゆがみから足首への負担が増えていることもあるので、
しっかりと原因を見極める必要があります。

負担を減らして、負担のかからない歩き方をマスターして
坐骨神経痛の無い生活を取り戻しましょうね。

最後までお読み頂きましてありがとうございました。

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