腰痛にも白湯をおすすめします
腰痛にも白湯をおすすめします
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
前回，冷え性の方に白湯をすすめました．
腰痛や坐骨神経痛にも白湯は効果的です．
腰痛や坐骨神経痛は循環不良によって疼痛やしびれが引き起こされます．
白湯を飲む事により内臓が活性化され，体液の循環が促進されます．
湿布等で冷やしているのは一時的に痛みをマヒさせているだけなので，根本的な解決にはなりにくいです．
腰痛や坐骨神経痛がある箇所には血流を促進させて，どんどんまわしていかなければいけません．
湿布などで冷やしてしまうと循環は阻害されます．身体をだましている感じですね．
身体をだましだまし過ごしてしまうと，痛みから卒業できなくなります．
痛み止めなどを急に辞めてしまうと身体の負担が大きくなってしまうので，注意は必要ですが，徐々に減らしていく考えはもっておいて下さいね．
根本から腰痛をなくすためにしっかりと循環を意識していきましょう．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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