腰痛の前から硬いんです
[2015年02月03日（火）] カテゴリ：
腰痛
腰痛の前から硬いんです
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
津整体院は腰痛・坐骨神経痛を専門として行っている為，前屈に制限がある方が多いです．
この前屈時に腰が痛くなる場合は，身体の硬さはあまり関係ありません．
前屈した際によく「昔から身体は硬いです」と言われますが，硬いことが原因よりも身体の使い方が原因です．
身体の使い方によっては，全ての動作で身体の中心部である腰への負担が増大してしまいます．
なので，腰痛や坐骨神経痛が出現するんですね．正しい身体の使い方をするだけで前屈時に床に手が付く様になります．
もちろん，腰痛も改善です．
津整体院では一方的に施術を行うだけでなく，動作指導も行います．誰でも分かる様に骨模型も使ったりしてお伝えしますので，安心して下さいね．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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