日進市整体は腰痛・坐骨神経痛専門こんどう根本整体院

津市で腰痛・冷えを専門としている整体師です．

腰痛の原因をソファの座り過ぎと考え，
ソファに座りたくないと思ってしまう人がいるみたいです．

せっかく高いお金を出してお気に入りの物を購入したのに，
それが原因とは思いたくありませんよね．

確かに，同じ姿勢を取り続けていると
血液循環の不良になりやすくなる為，
腰痛を引き起こしてしまう可能性はあります．

しかし，それはソファに限ったことではありません．
どのような椅子に座っていても，同じ姿勢を取り続けることは
腰への負担は大きくなります．

ただ，お尻が沈みすぎる椅子（ソファ）は
より腰痛を引き起こしやすいかもしれません．

適度な硬さの椅子に座ることで，
骨盤が安定します．
骨盤が安定するということは，
腰回りの筋肉が正常に働くということです．

しかし，骨盤が安定せずに椅子に沈み込んでしまうと
腰回りの筋肉が正しく働くことが難しくなります．

その結果，猫背や反り腰になりやすく
腰への負担が強くなり腰痛の原因になってしまうかもしれません．

やはり，どのような椅子に座る時も腰回りの筋肉を働かせて
正しい姿勢を心がけることが大切です．

腰回りの筋肉は骨格から調整すると楽に使うことが出来ますよ．
ソファに座っても腰回りの筋肉を使って腰痛しらずになりたい方は
メールフォームからご連絡下さい．

最後までお読み頂きましてありがとうございました．

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