坐骨神経痛で辛いけど座り仕事が必要な方へ
[2015年01月07日（水）] カテゴリ：
こんどう根本整体院の特徴坐骨神経痛
坐骨神経痛で辛いけど座り仕事が必要な方へ
こんにちは．津整体院の近藤智之です．津整体院は腰痛・坐骨神経痛・冷え性を専門とした三重県津市にある整体院です．
坐骨神経痛は長時間座っているとじわじわしびれが強くなるケースが多々あります．
坐骨神経痛が出現した当初はお尻周りだけだったのが，ふとももや膝下までしびれが増えてきたりします．
片脚から起こることが多いですが，放置しておくと逆側にも負担がかかるため，両側ともに坐骨神経痛のしびれが出現してしまいます．
坐骨神経痛が出現する場合，お尻の筋肉が硬くなっています．
かといって，その筋肉を揉んだりしても，坐骨神経痛を軽減させる一時しのぎにしかなりません．逆に揉み返しなどでさらに硬くしてしまうケースもあります．
坐骨神経痛は固めてしまう姿勢や動きをしてしまっていることが原因です．
坐骨神経痛の改善には骨盤や背骨のゆがみを整えつつ，姿勢，動きの修正が必要です．
津整体院には坐骨神経痛で悩む方が多数来院されています．痛みなく骨格調整や内臓調整を行ってくれる，前後で違いがわかりやすい，作業療法士免許をもっているから安心，など通ってもらっている理由はさまざまですが．
ただ骨盤や背骨を整えるだけでなく，姿勢や動きを修正して，坐骨神経痛を改善させていきましょう．
最後までお読み頂きまして，本当にありがとうございました．
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